人体运动是自然界中最复杂的现象之一，包括简单的机械运动和复杂的高级运动形式——思维活动。武术搏击由于是双方较技运动，又比个体运动的套路单练倍加复杂。
人体完成的一切动作都是大脑神经活动通过肌肉收缩引起的外部表现形式，这是自然之道，搏击亦不能外。因此，我们是否可以把武术搏击运动看做是由两方面基本构成的：从外看，表现为技术动作，也就是我们常说的招法；从内感觉，其核心是劲力。两者在修炼较技中须臾不可分离。学习武术搏击一般先从外形招法入手，由于拳术技击招法多到不可计数，穷毕生精力也学练不完，况且每一固定招数都是在特定的时机、地点、双方的空间姿势等多种因素都具备时才有应用的可能，因此自然而然出现了“招非招、法非法”的变化。所以在有了初步基础后，以内在劲力为切入点修炼上进，则为多数拳家所循升堂入室的方便之门、简捷佳径。
一、关于劲力的论述
劲力的研究是武术搏击的关键内容，人与人的较技可以看作是人体之间劲力的相互作用。由于运用劲力而达到的奇妙效果，劲力充满着无穷而诱人的魅力。武术各拳种都把对劲力的追求作为目标，并把劲力做为功夫的主要标准，以劲力来划分武学修炼所达到的水平。（剩余3571字）