近年来，“排毒”这个概念炒得红红火火，冠以“排毒养颜”之名的保健品、药品异常走俏，各种“排除毒素，一身轻松”的广告语更是铺天盖地。你是否也在这浩荡“排毒”大军之内呢？什么是排毒？人体内的毒从何而来？排毒真的能美容养颜吗？我们需要专门去排毒吗？排毒就是泻毒吗？带着诸多疑问，记者采访了中日友好医院皮肤科副主任白彦萍。
排毒之惑1 毒从何来？
“排毒”，简单地说，就是排除毒素，把体内的毒素排泄出来；准确地讲，“解毒”的概念更科学，泛指解除体内或体表的毒素。通常包括：①血分热毒，宜凉血解毒；②阴寒凝滞成毒，常用温中散寒而祛之；③解除蛇虫犬兽螫咬所致的毒害；④排除误食或接触的毒物，或解除所致的毒害；⑤按特定方法减除或缓和药物的毒性。
中医认为，对人体有害的皆为“毒”。日常生活中，人需要进食大量食物来维持身体所需营养，通过新陈代谢，对人体有用的被消化吸收，进入血液供应人体的正常生理功能；而无用的糟粕不能被吸收，滞留在人体内，毒素就形成了。
人体内的“毒”主要分为内毒和外毒。内毒指人体内在糖、蛋白质、脂肪代谢过程中产生的废物不断堆积所产生的毒。主要有乳酸、酮酸、尿酸、自由基、多余脂肪、老旧坏死细胞，以及人体的精神毒素如压力等。（剩余1813字）