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鹿茸应该怎么吃

  鹿茸为梅花鹿或牡鹿还没有骨化的幼角,有补气益血、消除疲劳、延年抗衰老之效,且通治诸虚,适用于体质虚弱、未老先衰及一切气血津液不足者,对肾虚的人尤其有效。鹿茸含有25种氨基酸及多种维生素,可以提高人体免疫力,促进造血功能。但是,中医认为鹿茸是大热补品,适合体质虚寒(表现为畏寒、手足发凉、胃脘冷痛等症状)的人服用。另外,因为鹿茸有补血作用,所以癌症患者在放疗或化疗后,也可吃些鹿茸,增加血液中白细胞及红细胞的数量。

  有关专家提醒说,凡是身体常感燥热、口干、口苦、大便干燥、目赤、易怒者以及高血压患者、糖尿病患者,大多都属于热性体质,不宜食用鹿茸。如年轻而无阳虚者服用本品,可能产生全身燥热、口干唇裂甚至鼻出血、口舌生疮等副作用,所以年轻朋友需根据自身情况慎用。(剩余580字)

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